သဘာ၀ ျခင္ႏိုင္ေဆး

သဘာ၀ ျခင္ႏိုင္ေဆး
==============

ျခင္ေဆးေခြ၊ ပိုးသတ္ေဆး၊ မွဳတ္ေဆး၊ ဖ်န္းေဆးစတဲ့ ဓါတုေဗဒေဆးမ်ား၏ အနံ့ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ အျခား ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွ
ကင္းေ၀းရန္ ေအာက္ပါသဘာ၀ေဆးနည္းျဖင့္ ျခင္အႏၱရာယ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါသည္။
လက္ေတြ့သံုးၾကည့္ျပီး ထိေရာက္မွဳရွိသူမ်ားကေတာ့
ႏွစ္သက္သေဘာက်ေနၾကပါတယ္။ အခုဆိုရင္ ႏိုင္ငံျခားသားမ်ားကလည္း သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို ပိုမိုသံုးစြဲလာေနၾကပါျပီ။
ျခင္ေပးေစမည့္ ေလးညွင္းသံပုရာလုပ္နည္း
၁။ သံပုရာသီး ၁ လံုးကို ၄ ကြင္းရေအာင္ လွီးလိုက္ပါ။
၂။ သံပုရာသီး ၈ ကြင္း (၂ လံုးစာ) လွီးထားျပီးလွ်င္ အေစ့မ်ားကို ဖယ္ပစ္ပါ။
၃။ ပံုထဲမွာ ျပထားသည့္အတိုင္း ေလးညွင္းပြင့္ေလးမ်ားကို သံပုရာကြင္းေပၚကို စိုက္ထားပါ။ အတြင္းထဲကို ၀င္ေနေအာင္ စိုက္ေပးပါ။
၄။ သံပုရာကြင္းမ်ားကို ဗန္းတစ္ခုေပၚတင္ျပီး ျခင္ေပါသည့္ေနရာမွာ ခ်ထားေပးပါ။
၅။ တစ္ေနရာတည္း မထားလိုပါက အကြင္းလိုက္ယူ၍ ျခင္ေပါသည့္ေနရာမ်ားမွာ လိုက္ျပီး ခ်ထားပါ။
သံပုရာသီးႏွင့္- ေလးညွင္း၏ စူးရွျပင္းထန္သည့္ ဓါတ္ျပဳအနံ့တစ္ခုေၾကာင့္ ျခင္မ်ား မခံနိုင္၍ ေျပးပါလိမ့္မည္။
သံပုရာသီး၏ အနံ့သည္ အမ်ားဆံုး ၃ ရက္သာ ခံပါသည္။ သံပုရာသီးေျခာက္သြားသည့္အခါ အရည္ျပန္ထြက္လာေအာင္ ဖိညွစ္ေပးျပီး
ျပန္ထားေပးႏိုင္ပါသည္။ သို့မဟုတ္ အသစ္တစ္ခု ျပန္လဲေပးႏိုင္ပါသည္။
ျခင္အႏၱရာယ္ႏွင့္ မီးေဘးအႏၱရာယ္တို့မွ ကင္းေ၀းျပီး ေအးခ်မ္းစြာ ေနႏုိင္ၾကပါေစ။
ဦးေနဆိုင္ (ပူတာအို) က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
ကိုးကား ။ ။ ယဥ္ယဥ္ႏိုင္ေမာင္

က်န္းမာေရး သတင္းအေၾကာင္းအရာမ်ား ေန႔စဥ္ဖတ္ရန္
Online ေဆးခန္း >>> http://goo.gl/Q9UpvQ
#mmonlineclinic